首页 > 信息动态  > 公司动态

老年人常见病药膳对症防治

来源:www.gigactive.com 发布时间:2019-01-23 返回
重庆养老公寓给大家介绍一下其实作为中医学重要分支的药膳░,兼具食物的营养美味和药物的治疗作用░,可以使老年人轻松地摆脱疾病的困扰░,是健康长寿的理想选择。

(一)流行性感冒-散寒解表
流行性感冒简称流感░,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。老年人本身体质较差░,抵抗疾病的能力不高;加上细菌•●、病毒等致病微生物乘机入侵░,最易感染流行性感冒。

推荐药材•●、食物
风热型流感患者宜食用具有抗炎•●、抗病毒•●、清热•●、生津作用的药材和食物░,如菊花•●、金银花•●、板蓝根•●、马齿苋•●、菜花•●、香菇•●、柚子•●、草莓•●、苹果黄瓜•●、丝瓜•●、木耳•●、胡萝卜•●、苦瓜等

风寒型流感患者应选择具有发散风寒•●、辛温解表作用的药材和食物░,如白芷•●、桑叶•●、砂仁•●、紫苏•●、葱白•●、生姜•●、大蒜•●、辣椒•●、花椒等

禁食药材•●、食物
不宜食用补益类的药材及食物░,如人参•●、党参•●、西洋参•●、黄芪•●、当归•●、红枣•●、熟地•●、土鸡•●、乌鸡等

生活保健
室内要定期消毒░,保持清洁░,多通风░,使空气新鲜?人•●、打喷嚏时应使用纸巾•●、手帕等遮掩░,避免飞沫传播细菌•●、病毒░,患者用具及分泌物要彻底消毒。洗手要彻底░,避免脏手接触口•●、眼•●、鼻。生活要有规律░,不要过于劳累░,应保证每天睡眠时长在10小时左右。适当加强体育锻炼░,多做户外活动░,多晒太阳░,提高身体对气候变化的适应能力。

(二)慢性支气管炎-清热养肺
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管•●、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。本病临床表现为连续2年以上░,每次持续3个月以上的咳嗽•●、咳痰或气喘等症状。化学气体如氢氧化氮•●、二氧化硫等烟雾░,对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用。吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素░,呼吸道感染也是促进慢性支气管炎加剧的另一个重要因素。

推荐药材•●、食物
宜选择可抑郁病菌感染的药材和食物░,如杏仁•●、百合•●、知母•●、枇杷叶•●、丹参•●、川芎•●、黄芪•●、梨等

宜吃有健康养肺•●、补肾化痰功效的药材和食物░,如桑白皮•●、半夏•●、桔梗•●、川贝•●、鱼腥草•●、百部•●、花生•●、白果•●、山药•●、红糖•●、无花果•●、银耳等

禁食药材•●、食物
忌吃油腥黏腻•●、助湿生痰•●、性寒生冷之物░,如肥肉•●、香肠•●、糯米•●、海鲜等;少食辛辣•●、刺激性食物及饮料░,如辣椒•●、咖啡•●、酒等

生活保健
慢性支气管炎伴有发热•●、气促•●、剧咳者,要适当卧床休息。吸烟患者要戒烟,同时也要避免接触二手烟,避免烟尘和有害气体侵入体内。慢性支气管炎多在冬天发病,因而冬天外出要特别注意保暖防寒,需戴口罩和围巾,预防冷空气刺激气管及伤风感冒。鼓励病人参加力所能及的体育锻炼,以增强免疫力和主动咳痰排出的能力。若发现患者有明显气促•●、紫绀,甚至出现嗜睡现象,应考虑病情有变,要立刻送往医院。

(三)肺气肿-益气补虚
肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退░,过度膨胀•●、充气和肺容量增大░,或同时伴有气道壁破坏的一种病理状态。患者早期可无症状或仅在劳动•●、运动时感到气短。典型肺气肿胸廓前后径增大░,呈桶状胸░,呼吸困难░,口唇手指发绀░,痰量增加░,痰变脓性。晚期会出现心慌•●、颈静脉怒张•●、肝肿大•●、下肢水肿等心力或呼吸衰竭表现

推荐药材•●、食物
宜选择具有止咳•●、化痰•●、排脓作用的药材和食物░,如瓜蒌•●、旋覆花•●、桔梗•●、蒲公英•●、鱼腥草•●、桑白皮等

宜选择具有补益肺气•●、增强免疫力作用的药材和食物░,如党参•●、人参•●、沙参•●、冬虫夏草•●、五味子•●、玉竹•●、猪肺•●、枇杷•●、菠菜•●、茼蒿•●、萝卜•●、豆腐•●、橘子•●、梨等

禁食药材•●、食物
忌食辣椒•●、葱•●、蒜•●、酒等辛辣刺激性食物░,因这些食物可刺激气管黏膜░,会加重咳嗽•●、气喘•●、心悸等症状;避免食用产气食物░,如红薯•●、韭菜等░,因其对肺气宣降不利;同时应戒烟酒

生活保健
肺气肿患者最重要的就是要戒烟,平时注意调养,增强抵抗力,是改善肺功能的根本方法,可积极参加一些适当的体育活动,如慢跑•●、太极拳•●、柔软操•●、散步等增加肺活量和耐力。肺气肿患者冬季最怕冷,也易感冒,进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。肺气肿患者在肺部感染时,一定要卧床休息,遭照医嘱积极抗炎,解痉平喘,按时服药。另外,要改善环境卫生,避免烟雾•●、粉尘和刺激性的气体对呼吸道的影响。

(四)便秘-润肠通便
便秘主要是指排便次数减少•●、每次排便量减少•●、粪便干结•●、排便费力等░,如超过6个月即为慢性便秘。便秘也是秋季老年人常见的症状。老年人正气较虚░,胃肠蠕动功能较弱░,加上天气干燥░,若饮食生活不注意░,易使得胃肠津枯░,导致便秘。

推荐药材•●、食物
应多吃具有清热健脾作用的药材和食物░,如枸杞•●、大黄•●、海参•●、山药•●、兔肉•●、蜂蜜•●、无花果•●、葫芦卜•●、芋头等

应选择具有润肠通便作用的食物░,如芝麻•●、南瓜•●、芋头•●、香蕉•●、桑葚•●、杨梅•●、甘蔗•●、松子仁•●、核桃•●、韭菜•●、苋菜•●、空心菜•●、萝卜•●、牛奶•●、猪大肠•●、梨•●、苹果等

禁食药材•●、食物
忌食辛辣温燥•●、性涩收敛的食物以及爆炒煎炸•●、伤阴助火的食物░,如芡实•●、莲子•●、栗子•●、高粱•●、豇豆•●、炒蚕豆•●、炒花生•●、炒黄豆•●、爆米花•●、胡椒•●、辣椒•●、茴香•●、豆蔻•●、肉桂•●、白酒等

生活保健
老年人首先要注意饮食的量,只有食用足够的量,才足以剌激肠蠕动,使粪便正常运行和排出体外。其次要注意饮食的质,主食不要太精细,要注意吃些粗粮和杂粮,还要多喝水,养成良好的排便习惯,如晨起排便•●、有便意时及时排便,避免太过用力排便,同时应増加日常的活动量。咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜,多饮水,以使粪便软而润滑,便于排出。此外,积极调整心态,对治疗效果也有很大的帮助。
www.gigactive.com
友情链接:吉祥彩票  云鼎彩票  928彩票  DD彩票  阿里彩票  361彩票  顺盈彩票  九度彩票  吉祥坊彩票  正点彩票  128彩票  9亿彩票  梦想彩票站  多宝彩票网  威尼斯彩票  彩34彩票  917彩票  乐享彩票  彩87彩票  彩票777