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养老院教你如何预防老年性痴呆

来源:www.gigactive.com 发布时间:2019-04-30 返回

养老院教你如何预防老年痴呆。根据这些数据░,阿尔茨海默氏病的发病率近年来逐渐上升░,直接影响到老年人的健康问题░,包括男性和女性。因此░,需要及时采取预防老年性痴呆的方法░,减少病情的加重和恶化░,缓解疾病。

常识:吸烟会减少骨密度

吸烟有害于骨质疏松症。因为骨代谢细胞中的成骨细胞和破骨细胞长期处于平衡状态░,而烟草中的尼古丁成分可以打破这种平衡░,刺激破骨细胞的生长░,破坏成骨细胞░,也就是说░,吸烟会增加骨质疏松的风险░,进而增加骨折的风险。

据报道░,香烟中的金属蛋白酶也能加速骨质量的下降░,降低性激素水平░,如妇女绝经提前░,女性性激素分泌低于正常女性。对于男性来说░,如果他们一天抽20支烟░,他们的脊椎骨密度每10年就会下降2%。如果是二手烟░,骨密度的损失是吸烟者的两倍░,“所以吸烟有害无益”。


治疗:不能靠补钙

调查显示░,最著名的治疗骨质疏松症的方法是补充钙░,高达22.67%░,其次是晒太阳和改变饮食习惯░,如多喝牛奶等。然而░,专家认为░,骨密度的下降与人体内分泌系统的变化有关░,而不仅仅是由“缺钙”引起的。

据报道░,中医药将老年人和绝经后骨质疏松症主要归咎于肾虚。根据“肾主骨”理论░,肾气虚证是导致绝经后骨质疏松的重要原因░,补肾中药对骨质疏松有防治作用。这些方法可以适当补充日常钙的流失。

同时░,由于过分相信补钙可以治疗骨质疏松症░,人们常常让疾病一拖再拖。据报道░,75%患有骨质疏松症的绝经后妇女没有接受治疗░,超过一半的人口只是使用钙补充剂来治疗骨质疏松症。事实上░,骨质疏松症并不是老年人特有的现象░,补钙不等于治疗骨质疏松症░,喝骨汤不能预防骨质疏松症。

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